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2010年6月14日 (月)

いのちの樹とつながる瞑想セミナー

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626日(土)から、3回連続で、「いのちの樹とつながる瞑想セミナー」を行います。

このたびご紹介する瞑想法は、樹木という生命体と共鳴することによって、あなたの“いのちの力”をよみがえらせるレッスンです。

これは、<誰もが一本の樹木を抱いて生まれてくる>という古代ケルトの樹木思想をベースとしています。

“瞑想”といっても、目を閉じて、心を静かにしていく瞑想ばかりではありません。

目をあけて行う“明想(めいそう)”、体を動かしながら行う“動く瞑想”etc.

参加なさった方が、ご自宅でもできるようなプログラムを組みました。

とくに、私がみなさんと一緒に行いたいと楽しみにしている瞑想法は、「入り迎え」というもの。

樹木のいのちの中にあなたが入ったり、樹木があなたのいのちの中に入ったり!

この「入り迎え」は、私たちより遥かに長い歳月を生きる樹木の生命エネルギーを、あなたの肉体と魂とに入れていく瞑想法です。

アイビー、シェフレラ、パキラ、ローズマリーなどの小さな赤ちゃんツリーを手にしながら行いますので、楽しいですよ!

こうして、いくつかの瞑想法を体験し、身につけていくことで、

体は健康に、考え方はつねに前向きに、理想に挑戦する力もみなぎってきます。

ひとりぼっちだと思いがちな人は、他者と心と心とでつながる人生を送る勇気が湧いてきます。

約束します。

「わたしは、生きている!」「わたしは、叶えられる! 夢を、美を、理想を」

そのことを実感できる、あなたになっていけることを・・・。

★日時:第一回626日(土) 第二回717日(土) 第三回821日(土)いずれも、14時~16時まで。毎回、ひとつのテーマを中心に、いのちの樹とつながる瞑想法を伝授します。3回通してのご参加をおすすめしますが、単発のご参加でも、もちろん大丈夫なプログラムになっています。

★場所:JUKUスタジオ 渋谷区猿楽町9-5 代官山秀和レジデンス908 代官山駅徒歩8分。詳細はこのブログ・次ページをご覧ください。 

★参加費:5000円 瞑想に使ったミニツリーはお土産にお持ち帰りいただけます。

★予約・問い合わせ:希望日、メールアドレス、誕生日を明記して、右のアドレスまでお申し込みください。rieko-sugihara@abox3.so-net.ne.jp

皆さまのご参加を心よりお待ち申しています!Rimg3360_kusu

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