清里「心理・森林療法セミナー」報告１ 富士とせせらぎの小道散策

11月3日（土）～4日（日）、清里でセミナーを行ってきました。

「心理・森林療法から読み解く『西の魔女が死んだ』～こころの森を歩こう　木の声を聴こう～」と題して、心療内科の医師・降矢英成先生と、臨床心理士の山本ゆうみ先生といっしょに、清里の森で過ごしてきました。

お客様は21人。以前、私の「北欧の古代文字　ルーン講座」に参加なさったあまちゃんが京都から駆けつけてくださいました。嬉しかった～！

このセミナーは、森の中で心とからだを元気にしていくことをテーマに、3人の講師がそれぞれの分野から講義をしていくというものでした。

講義といっても教室でお勉強するばかりではありません。清里に着いて、いちばんに体験していただいたのは、森の中をお散歩すること。

日常からふっとはなれ、清里の美しい森の中に身をおいてほしい、日ごろの様々な迷いや悩みは忘れて、今を楽しんでほしい・・・そんな願いがありました

そう、二日間をたっぷりと森の中で過ごすことがこのセミナーのいちばん素敵なことでした。

モミの葉っぱの匂いをかいだり。

もみじの葉っぱを拾ったり。



看板を見ながら迷い子にならないように歩きます。

木の橋を歩くときは、ことんことん、足音に耳を澄ませながら。

燃えるようなもみじに圧倒されて・・・！　１時間くらい森を散歩して、それから講義のスタートです。